我闺蜜小敏还有半年就到24岁本命年,这段时间简直是诸事不顺：上周刚贴的新手机膜，蹲下来系鞋带时蹭到墙角直接翘边；早上赶公交买的热豆浆，刚上车没抓稳半杯泼在新通勤外套上；提交的项目方案因熬夜漏数据被打回，还扣了当月绩效，连楼下卖早餐的阿姨都跟她说“最近看着你总慌慌张张的”，这些事连轴出现，小敏天天念叨“临近本命年怎么那么倒霉”，连吃饭都没胃口，其实这些事单独拎出来都是常见小意外，只是临近本命年时，人会不自觉把小事和“不顺”挂钩，心理焦虑放大负面感受，情绪越差越容易出错，慢慢形成恶性循环。
我同事阿凯去年24岁本命年,前三个月换了两份工作，还摔了两次电动车，他当时也觉得是本命年的问题，后来校医提醒他，那段时间为了转正天天熬夜到两点，精神状态差注意力不集中，骑电动车总在想工作，没注意路况才摔的，换工作也是前公司加班太狠，和本命年没半毛钱关系，化解这种“倒霉感”的方法很简单，每天花5分钟列“当日事件清单”，把麻烦和顺利的事都写下来，比如今天豆浆撒了但公交等了我，就能发现生活里好坏掺半，别把注意力全放负面事上。
我自己24岁本命年时,也遇到过钱包丢了、钥匙找不到的事，后来试着每天出门前做“三秒检查”：手摸口袋确认钥匙、手机、公交卡都在，走路时不刷短视频，注意力放脚下和路况，慢慢就很少丢东西了，之前总觉得是“本命年倒霉”，后来才发现是自己出门太急没养成检查习惯，还有个小技巧，把口头禅换成积极的，比如把“我怎么这么倒霉”换成“今天又有个小挑战要解决”，心态变了看事情的角度也会不一样，所谓的“倒霉”就没那么可怕。
临近本命年,不用纠结玄学说法，也别给自己贴“倒霉”标签，多关注自身状态，保证充足睡眠，别长期陷在焦虑里，遇到麻烦就一件一件解决，别往本命年上套，慢慢你会发现，那些所谓的“倒霉”其实都是生活里的小插曲，调整好心态，一切都会慢慢顺起来。