北方本命年最显眼的就是一身红，从内衣到袜子再到腰带，全得沾红，红内衣红袜子不能买旧的，得是新的，有的地方讲究要家人给买，自己买的话得挑没破洞的，不然寓意不好，我去年本命年，我姐给我买了红内衣，上面还有小碎花，红袜子上印着小人图案，说踩小人能避是非，红腰带也有说法，有的是外婆亲手缝的，里面塞点五谷杂粮，我妈去年给我缝的红腰带，塞了小米和红豆,系在腰上直到正月十五才摘。
北方本命年的饮食也有不少门道，最常见的是除夕吃饺子，不少人家会在饺子里包硬币、糖或者花生，谁吃到了就说本命年能顺顺利利，我奶奶每年除夕都会包五个硬币饺子，去年我吃到了一个，她笑着说我今年肯定走运，生日那天得吃长寿面，要整根的，不能断，寓意长长久久，还得吃点甜的，比如汤圆或者蛋糕，讨个甜甜蜜蜜的彩头，还有的地方本命年正月里不吃凉的，怕冻着运势，我去年正月就没敢吃冰棒,连凉水都少喝。
北方本命年的忌讳不算多，但不少人还是愿意遵守，最普遍的是正月不理发，老话说“正月剪头死舅舅”，虽然是玩笑话，但很多人还是等到二月二龙抬头才剪头发，我去年正月特意忍了一个月，等到二月二才去理发店，还特意选了个靠窗户的位置，还有的忌讳是本命年不参加白事，要是实在躲不开，得在口袋里放块红布，或者系红腰带，挡挡晦气，本命年尽量别借钱给别人，也别借别人的钱，怕把自己的运势借走，我去年就推了好几个朋友借钱的请求，都是说自己手头紧。
这些北方本命年的习俗，大多是老一辈传下来的，核心都是讨个吉利，不用太较真，根据自己的情况来就行，要是觉得穿一身红太扎眼，戴个红绳或者红袜子也能凑个彩头，本命年就像个小坎儿，不用太紧张，平时多注意点就行，要是遇到不顺心的事，和家人朋友聊聊,很快就过去了。